踏入春天總係覺得成個人好浮腫，訓極都好累， 頭重重，這代表有濕氣困係身體裹面，
身體濕氣重好易令個人好攰同唔舒服，
係呢個時候要多食一些祛濕食品去除體內濕氣後從而進補。
今日揀選呢個茶樹菇姬松茸章魚湯有
健脾養胃，有利尿祛濕及扶正補虛功效， 特別適合身體虛弱，胃口差，
腎虛致腰膝酸痛，容易肚瀉，氣喘及水腫的人仕飲用。
係呢個困倦天氣煲多些祛濕湯水飲用
等個人精神啲 ，抵抗力都好啲
材料： 茶樹菇、姬松茸、章魚、杞子、
蜜棗、淮山、南北杏
做法： 先將所有材料洗淨浸水15分鐘， 將材料連同豬展肉（先飛水）加2.5公升水，大火煲30分鐘後轉細火煲1.5小時， 最後加鹽就可以飲用。 連埋湯窄食最有益